2010年09月22日

トマトときゅうりのサンドイッチ

運動会のお弁当の作り方・レシピ

運動会シーズン到来ですね。
この週末に運動会という学校も多いのではないでしょうか。

小学校や幼稚園の運動会は子供たちにとってうれしいものです。
かけっこで何位になるのか、団体チームの成績は?とワクワクします。

しかし、お母さんにとっては悩みの種。

・運動会のお弁当どうしよう
・何がいいだろうか
・どんなお弁当にしようか

と悩みますね。

そんなあなたに
できるだけ簡単に作ることができるお弁当の作り方・レシピを紹介します。

今日紹介するのは、サンドイッチです。

トマトときゅうりのサンドイッチです。

材料
・トマト1/2
・きゅうり1/2
・塩少々
・サンドイッチ用パン
・マヨネーズ大さじ1/2

運動会のお弁当の作り方・レシピ
1.トマト1/2はヘタをとり薄切りにする
2.トマトの種はとる
3.きゅうり1/2は、縦の薄切りにし、塩を振っておく
4.でてきた水はふくとる
5.サンドイッチ用ぱ食パンにトマトときゅうりをのせる
6.もう片一方のサンドイッチ用パンにマヨネーズを塗る
7.はさんでかるくおもしをする
完成

とても簡単に作ることができる
サンドイッチです。

トマトときゅうりで野菜もたっぷりです。
野菜が苦手なおこさんでも、
運動会でおなかがすいていたら、おいしく食べるものです。
埼玉県深谷市産のうまかんべ〜は名前のとおりとてもおいしいフルーツトマトです。11軒の農家し...

undoukai54 at 06:05│Comments(0)TrackBack(0)サンドイッチ 

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