2010年09月29日

かぶの葉ソテー

運動会のお弁当の作り方・レシピ

いよいよ
運動会シーズン到来ですね。

あちらこちらの小学校や幼稚園で運動会が開催されています。
かけっこに玉入れなど
いろんな競技に夢中ですね。

お昼には、おなかをすかせた子供たちが楽しみにしているもの

それは


お弁当ですね。
そんなお弁当の話題を提供します。

お弁当の隙間のおかずに

普段はすってしまう野菜の部分を使ったレシピを紹介します。

かぶの葉をつかったソテーです。

1.かぶの葉は筋っぽいので、食べやすい長さに切ります。
2.塩もみする
3.ベーコンを食べやすい大きさにきる
4.にんにくをみじん切りにし、オリーブ油で炒める
5.かぶの葉をくわえて炒め、塩で味付け
完成

簡単でしょう。
材料はつぎのとおりです。

・かぶの葉
・ベーコン
・塩
・にんにく
・オリーブ油

家庭のもったいないを
料理にして、お弁当の隙間おかずにしましょう。
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undoukai54 at 09:11│Comments(0)TrackBack(0)野菜たっぷり | 運動会のお弁当の隙間

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