簡単

2011年10月01日

運動会・お弁当・じゃこと七味おにぎり・作り方

運動会・お弁当・作り方

運動会のお弁当といえば、おにぎりです。
簡単につくれて、おいしい、おにぎりの作り方を紹介します。


材料 ( おにぎり2個分 )

・ごはん 2膳弱
・じゃこ 大1
・かつお節 1袋
・七味 お好みで
・しょうゆ 大1

作り方

1.ボウルにしょうゆ、じゃこ、おかか、七味を入れて混ぜる。
2.ごはんを追加して混ぜる。
3.おにぎりをにぎる!
完成

とても簡単にできる運動会・おにぎり・レシピです。

簡単ですが、ピリッとしておいしくいただけます。
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undoukai54 at 09:10|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2009年10月01日

隙間にもう一品〜あげのめんつゆ煮〜5

運動会のお弁当の作り方。

運動会のお弁当作りは、お母さんにとって大仕事です。
前日から天気を気にしながら、準備を進めます。

小学校や幼稚園の運動会の楽しく、おいしいお弁当を作りませんか。

揚げの煮物2

隙間にもう一品。簡単!あげのめんつゆ煮です。


材料
・油揚げ2枚
・めんつゆ40CC
・みりん 40CC

作り方
・油揚げにさっと熱湯をかけ、油抜きをする。
・めんつゆとみりんを鍋に入れ、沸騰したら、てきとうな大きさに切ったあげをいれ、水気がなくなるまで煮て出来上がり。
※お弁当には水分は大敵!しっかり水分を飛ばしましょう。

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undoukai54 at 12:43|PermalinkComments(0)TrackBack(0)