運動会
2011年10月01日
運動会・お弁当・じゃこと七味おにぎり・作り方
運動会・お弁当・作り方
運動会のお弁当といえば、おにぎりです。
簡単につくれて、おいしい、おにぎりの作り方を紹介します。
材料 （ おにぎり２個分 ）
・ごはん ２膳弱
・じゃこ 大１
・かつお節 １袋
・七味 お好みで
・しょうゆ 大１
作り方
1.ボウルにしょうゆ、じゃこ、おかか、七味を入れて混ぜる。
2.ごはんを追加して混ぜる。
3.おにぎりをにぎる！
完成
とても簡単にできる運動会・おにぎり・レシピです。
簡単ですが、ピリッとしておいしくいただけます。
【世界一辛い七味】存在感十分な辛味と風味！国産ハバネロ・厳選素材舞妓はんひぃ〜ひぃ〜七味・缶
運動会のお弁当といえば、おにぎりです。
簡単につくれて、おいしい、おにぎりの作り方を紹介します。
材料 （ おにぎり２個分 ）
・ごはん ２膳弱
・じゃこ 大１
・かつお節 １袋
・七味 お好みで
・しょうゆ 大１
作り方
1.ボウルにしょうゆ、じゃこ、おかか、七味を入れて混ぜる。
2.ごはんを追加して混ぜる。
3.おにぎりをにぎる！
完成
とても簡単にできる運動会・おにぎり・レシピです。
簡単ですが、ピリッとしておいしくいただけます。
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2011年09月30日
運動会・お弁当・ツナマヨ・コーンおにぎり・作り方
運動会・お弁当・レシピ！！
いよいよ秋も本格化してきました！
運動会シーズン到来です。
運動会のお弁当レシピとして
ツナマヨ・コーンおにぎりを紹介します。
お弁当といえば、おにぎりです。
ツナマヨでおにぎりです。
運動会のお弁当はこれできまり！
材料 （ ３個分 ）
・ご飯 ２４０ｇ（二膳位）
・ツナ缶 ８０ｇ入り１/２個
・コーン 大さじ２
・マヨネーズ 小さじ２
・麺つゆ（３倍濃縮） 小さじ１
・塩 少々
作り方
１．ツナ缶をあけ、油分をきる！
2．コーンの水分をキッチンペーパーで取る
3.ボウルにすべての材料をいれてまぜる！
4.おにぎりをにぎって完成！
とても簡単にでるツナマヨ・コーンおにぎりです。
あえるパスタソース ツナマヨ / あえるパスタソース★税込1980円以上で送料無料★あえるパスタ...
いよいよ秋も本格化してきました！
運動会シーズン到来です。
運動会のお弁当レシピとして
ツナマヨ・コーンおにぎりを紹介します。
お弁当といえば、おにぎりです。
ツナマヨでおにぎりです。
運動会のお弁当はこれできまり！
材料 （ ３個分 ）
・ご飯 ２４０ｇ（二膳位）
・ツナ缶 ８０ｇ入り１/２個
・コーン 大さじ２
・マヨネーズ 小さじ２
・麺つゆ（３倍濃縮） 小さじ１
・塩 少々
作り方
１．ツナ缶をあけ、油分をきる！
2．コーンの水分をキッチンペーパーで取る
3.ボウルにすべての材料をいれてまぜる！
4.おにぎりをにぎって完成！
とても簡単にでるツナマヨ・コーンおにぎりです。
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